Como prevenir, evitar o Câncer de Intestino

Muito Além dos exames de rastreamento nas idades adequadas, a alimentação e estilo de vida saudável são muito importantes. 

Algumas dicas: 

• Consuma uma boa quantidade de fibras e reduza a quantidade de gorduras, principalmente as de origem animal. 
• Frutas e verduras são importantes na prevenção do câncer do intestino. 
• É recomendado que você coma no mínimo 25 a 30 g de fibras por dia, cerca de 02 xícaras e meia de frutas/verduras ao dia. O uso de suplementos alimentares com fibras pode ajuda-lo a atingir esta meta.